خبيرة طهى تقدم حلويات شهية لأصحاب برامج الرجيم
 

عند الخضوع للحميات الغذائية واتباع أسابيع "الدايت" أول ما يتبادر إلى أذهاننا الحرمان من الحلويات بأنواعها. وتقدم منى عامر، مقدمة برامج الطهى، وصفة لذيذة وقليلة السعرات الحرارية لعمل المهلبية بالفراولة، لنتمكن من تناولها أثناء اتباع "الدايت" دون الشعور بتأنيب الضمير.المقادير: 6 أكواب حليب خالى الدسم، كوب أرز مطحون، نصف كوب فراولة مقطعة إلى أنصاف، ½ ملعقة ماء زهر، 1ملعقة فانيا 1/2 كوب سكر" دايت". ...

أكثر...