ryan - الفاصوليا الخضراء بالزيت للرجيم

ryan (https://hameed.nwar.uk/vb/index.php)

- قِسمْ مَطبَخ صَمْت الوَدَاعْ (https://hameed.nwar.uk/vb/forumdisplay.php?f=31)

- - الفاصوليا الخضراء بالزيت للرجيم (https://hameed.nwar.uk/vb/showthread.php?t=4557710)

ahlam1399

05-25-2018 04:41 AM

الفاصوليا الخضراء بالزيت للرجيم

المقادير - الفاصوليا الخضراء : 500 غراماً (منظفة ومقطعة) - زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة - البصل : 1 حبة (مفروم ناعم) - طماطم : 4 حبات (مقشرة ومفرومة مكعبات كبيرة) - الثوم : فصّان (مفروم ناعم) - ملح : ربع ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة طريقة التحضير

أكثر...

الساعة الآن 02:33 PM