5 مشروبات للتخسيس في رمضان
 

على خلاف المشروبات الرمضانيّة الغنيّة بالسكر والسعرات الحراريّة، اختصاصيّة التغذية والصحة العامّة لانا الزيلع تقدّم للصائمين 5 مشروبات تفيد في خسارة الوزن: | ماء الليمون الحامض: إنّ شرب كوب من ماء الليمون الحامض الساخن، قبل 15 دقيقة من الأكل، فعّال في التخلّص من السموم. وهو يُعزّز عمليّة الأيض،...

أكثر...