ryan - الحمية الكيتونية تقلل من أداء الرياضيين في التمارين

وجد الباحثون أنه بعد اتباع النظام الغذائي الكيتوني، لم يؤد المشاركون في الدراسة أداء جيدا في مهام التمارين . الحمية الكيتونية تقلل من أداء الرياضيين في التمارين الرياضيون الذين يلجأون إلى الحميات الغذائية الكيتونية للمساعدة في أدائهم في الرياضات ذات الكثافة والقصيرة، قد يرغبون في التفكير مرة...

أكثر...