|
كيفية عمل الكمادات الساخنه والبارده
كيفية عمل الكمادات الساخنه والبارده
الزيوت الاساسيه هي الزيوت المستخلصه من النباتات التي تستخدم في اروماثيرابي. الكمادات وسيله فعاله لتخفيف الألم وتخفيف الإلتهاب. سهلة الإستخدام الوقت 5 دقائق كيفية ذلك : ملىء الإناء بماء ساخن جداً إضافه 4 الي 5 نقاط من زيوت الأعشاب قطعة قماش مطوية توضع داخل الإناء وتنقع ضع القماش المبلل على المنطقه ال**ابه حتى يبلغ درجه حراره الجسم. نكرر الخطوات من 3 الي 5 بمرتين او ثلاث مرات. ونفس الطريقة مع الماء البارد إستبدال الماء بالماء البارد والثلج نتابع الخطوات من 2 إلى 6. النصائح: الكمادات الساخنه تساعد على معاجة الروماتيزم وآلام بالظهر والدمامل والروماتيزم ، وجع الاذن ، ووجع الاسنان. تساعد الكمادات البارده على الرأس والعنق والإلتواءات وإزالة التوتر والاجهاد. ال**در: منتدى عدلات النسائي |
| الساعة الآن 05:57 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir