http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_14009675951.jpg



******* رمضانية صحية وفوائدها

اه***م وأبارك لكم شهر رمضان المبارك
وارجوا ان يكتب الله لنا ولكم الخير والثواب

تحذير :

يجب على أصحاب الضغط المنخفض تجنب شرب الكركديه.
الكركديه ممتاز لذوي الضغط المرتفع


شراب الكركديه بالتفاح أو بالفيمتو


المقادير:
اربع كؤس ماء
اربع كؤس عصير تفاح طازج
كوب من أوراق الكركديه
نص كوب سكر او بدون سكر
مكعبات ثلج
ماء ورد

الطريقة:

حطي الاربع كؤس من الماء مع أوراق الكركديه
على النار واتركيهم حتى الغليان مدة خمس دقائق

بعد ذلك طفي النار واتركيه يبرد جانبا
بعد ما يبرد هاتي **فاة وصفي الكركديه
وضيفي السكر وصبي عليه عصير التفاح

هاتي كاسات العصير وصبي فيها
المشروب وضيفي اليه مكعبات الثلج.


شراب قمر الدين


مجموعة ******* رمضانية مميزة - ******* **رية 391380women.jpg

المقادير:

لفة قمر الدين
لتر ماء صحي
فنجان سكر
ملون طعام أصفر
ماء ورد
فستق لوز

الطريقة:

صبي لترماء على لفة قمرالدين
بعد تقيعها قطع كبيره ووضعها في قدر
ارفعيها على النار حتى تغلي لربع لاساعه مع التقليب
هنا يذوب قمر الدين في الماء اضيفي السكر حسب الرغبه زياده ام نقصان
وماء الورد وملون الطعام الاصفر والفستق واللوزاعواد
اضيفي اليه حينها الثلج واسكبيه في جيك زجاجي وضعيه في الثلاجه حتى يبرد




http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_14009675952.jpg