|
فوائد ال**يب الاسود 2014 , اهمية ال**يب الاسود للانسان 2014
فوائد ال**يب الاسود 2014 , اهمية ال**يب الاسود للانسان 2014
فوائد ال**يب الاسود 2014 , اهمية ال**يب الاسود للانسان 2014 فوائد ال**يب الاسود 2014 , اهمية ال**يب الاسود للانسان 2014 فوائد ال**يب الاسود 2014 , اهمية ال**يب الاسود للانسان 2014 فوائد ال**يب الاسود 2014 , اهمية ال**يب الاسود للانسان 2014 http://www.girls-ly.com/vb/storeimg/...491439_986.jpg ال**يب هو من أكثر الفواكه غنى بفيتامين س، كما أنه يمتاز بمقاومته لتقلبات الطقس، إذ يمكن الاحتفاظ به لمدة طويلة. فهو غني جدا بالمواد المغذية وخصوصا القلوية منها، كالبوتاسيوم والمنغنزيوم والكالسيوم، التي يفتقر إليها غذائنا. ويحتوي أيضا على نسبة مهمة من أحماض التفاح ومستحلب اللوز والبكتين وصبغات عديدة. ال**يب هو فاكهة لذيذة، يمكن أن تدخل في تحضير الأطباق المالحة أو الحلوة، يحبه الأطفال وهو مفيد جدا لتقوية أجسامهم الصغيرة، وهو يغذي غذاء صالحاً، ولا يسدد كما يفعل التمر، وإذا أكل منه بعجمه كان أكثر نفعاً للمعدة والكبد والطحال. وال**يب أنواع، منه ال**يب الأسود الذي يعد من أكثر جميع الفواكه غنى بفيتامين س. والشراب ال**نوع من هذا النوع لا يفقد من فيتامين C إلا 15% فقط في السنة الأولى، و70% في السنة الثانية، أما ما يحتويه من عناصر غذائية فهي متنوعة، إذ تحتوي كل مائة جرام منه على 9.0 من البروتيد، ومن 10 إلى 14ج من الفلوسيد، 34 ملج من الفوسفور، و15 ملج من الكلور، 3 من الصوديوم، 282 ملج من البوتاسيوم، 60 ملج من الكالسيوم و17 من المنغنزيوم. فهو إذن غنى جدا بالمواد المغذية وخصوصا القلوية منها. كالبوتاسيوم والمنغنزيوم والكالسيوم، وفيها كذلك من 5.2 إلى 5.3 في المائة من أحماض التفاح ومستحلب اللوز والبكتين وصبغات عديدة. اما خصائص هذا النوع فهي أنه مفيد للروماتيزم والتهاب المفاصل والصرع والاسهال وضعف الكبد، وكذلك الوهن العام والارهاق. ال**در: منتدى عدلات النسائي |
| الساعة الآن 05:06 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir