ryan - تمارين تقوية العضلات تقلل مخاطر أمراض القلب

ryan (https://hameed.nwar.uk/vb/index.php)

- اخبار (https://hameed.nwar.uk/vb/forumdisplay.php?f=40)

- - تمارين تقوية العضلات تقلل مخاطر أمراض القلب (https://hameed.nwar.uk/vb/showthread.php?t=416345)

rss	05-15-2014 12:51 PM

تمارين تقوية العضلات تقلل مخاطر أمراض القلب

https://s1.yimg.com/bt/api/res/1.2/z...cc7c69ae8a.jpgتوصلت دراسة ألمانية إلى أنه يمكن الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب من خلال المواظبة على ممارسة تمارين تقوية العضلات، أي ممارستها لمدة نصف ساعة بمعدل ثلاث مرات أسبوعيا.

أكثر...

الساعة الآن 09:40 PM