ماهي فائدة ممارسة الرياضة أثناء فترة الحيض
 

ماهي فائدة ممارسة الرياضة أثناء فترة الحيضفي إثبات جديد عن أهمية ممارسة الرياضة أثناء فترة الحيض وفوائدها الجمّة أكد*الأستاذ بالجامعة الرياضيَّة الألمانيَّة بمدينة كولونيا، البروفيسور الألماني إنغو فروبزوه، أنَّ ممارسة الرياضة أثناء فترة الحيض تعد ****اً ذا حدين، فمن ناحية تسهم في تخفيف المتاعب البسيطة التي تنتاب المرأة قبل وأثناء الحيض، إذ تساعد على التخلص من تقلصات العضلات وتخفف من حدَّة

أكثر...