سبعة آلاف خطوة يوميا للحفاظ على صحة القلب
 

https://s.yimg.com/bt/api/res/1.2/Ox...8b81deca7f.jpgأكد البروفيسور الألماني ديتريش أندريسين أن المواظبة على ممارسة الرياضة تحافظ على صحة القلب، مضيفا أن المشي لمسافة سبعة آلاف خطوة يوميا يحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.




أكثر...