مع تقلبات العوامل الجوية والضغط النفسي اليومي الذي نعيش فيه، تصبح مأساتنا الأولي في ذلك الأمر هي الشكوى المستمرة من تساقط و تقصف الشعر، بالشكل الذي يجعلنا في حاجة ماسة لمعرفة أهم الفيتامينات التي نحتاجها لعودة الحيوية لشعرنا و التمتع بلمعة طبيعية بعيدة عن مستحضرات التجميل و ما تسببه من مضار أكثر من نفعها.
لذا، نستعرض معك بشرح بسيط أهم الفيتامينات التي تحتاجينها للحصول علي شعر صحي ولامع يدوم أطول.
http://l3.yimg.com/bt/api/res/1.2/zJ...jpg_120623.jpg