Alasan Harus Berhenti Gunakan Gadget di Tempat Tidur
 

http://img-s-msn-com.akamaized.net/t...6&q=60&o=f&l=fLayar LED pada smartphone mengalami dampak serius pada siklus tidur Anda. Mulai membuka sosia medial seperti Facebook atau bermain game Candy Crush adalah kebiasaan yang membuat Anda selalu terjaga di tempat tidur. Seperti dilansir dari laman, Reader's Digest, sudah saatnya Anda punya satu alasan lagi untuk melarang cahaya biru di malam hari. Sebuah studi yang dipublikasikan di jurnal medis BMJ Open, yang mensurvei ...

أكثر...