ryan - أطعمه مفيده للقلب

أطعمه مفيده للقلب

1- الأسماك
الأسماك وخاصة السلمون والتونة من اكثر الطعمه المفيده للقلب تناوليها 3 مرات فى الاسبوع لتتجنبى كافة أمراض القلب
2-زيت الزيتون
لتكونى أقل عرضه لأمراض القلب بنسبة 41% أستبدلى ال**ده أو السمنه بزيت الزيتون
3-الأفوكادو
فلو تناولتى الافوكادو يوميا لمدة أسبوع ستلاحظى.....

الموضوع الأصلي : <font color="#FF0000" size="1" face="tahoma"> أطعمه مفيده للقلب <font color="#FF0000" size="1"> -||- ال**در : سيدتى عالم المراة العربية -||- الكاتب : <font color="#FF0000" size="1" face="tahoma"> انا كده

ال**در: .: سيدتى | www.sedaty.com :. - من قسم: العيادة النسائية

H'uli ltd]i ggrgf