البندورة علاج للاكتئاب
 

البندورة علاج للاكتئاب
البندورة علاج للاكتئاب

http://www.light-dark.net/images/top...14/829ad33.jpg




البندورة علاج للاكتئاب


توصّل الباحثون إلى "أن الأشخاص الذين يتناولون البندورة بصورة منتظمة هم أقل عرضة للمعاناة من نوبات اكتئاب بمعدل 6 أضعاف وهو ما يمثّل تراجعا بمعدل 46% بالمقارنة بالأشخاص الذين لا يتناولونها".

وشدّد الباحثون على أن تناول البندورة بصورة يومية، يخفّض بنسبة 52% فرص المعاناة من نوبات اكتئاب، مؤكّدين أن بعض الخضراوات الأخرى، مثل الكرنب والجزر والبصل والقرع العسلي، على الرغم من كونهم من العناصر الغذائية الصحيّة لأنهم لا يسهمون بنفس القدر في تراجع فرص المعاناة من نوبات الاكتئاب بالمقارنة بالبندورة.





ال**در : http://www.light-dark.net/images/sou...14/51e126c.jpg جريدة الفجر