Mangiare per fame e **n per **ia!
 

http://img-s-msn-com.akamaized.net/t...=f&x=389&y=253Sanihelp.it - Molti dei problemi di sovrappeso e obesità che affliggo** la popolazione mondiale, so** dovuti anche al fatto che troppo spesso, si utilizza il cibo **n come mezzo di sostentamento, ma come un modo per lenire le proprie ansie e i problemi. Ecco quindi che **n si mangia per fame: a ricordarlo è una **ta dell'American Academy of Family Physicians che ricorda a tutti, che si dovrebbe mangiare solo quando si ha fame. La fame, sembra banale, dirlo ma rico**sce sintomi ben precisi. Quando si è davvero affamati, si sento** i crampi allo stomaco, **n ci si riesce più a concentrare su niente e ci si sente deboli. Si può essere, infine, afflitti da un leggero mal di testa e si è irritabili. **n è assolutamente fame, invece, la sensazione di **ia che porta a mangiare, per occupare il tempo, fra u** spot pubblicitario e l'altro.

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