ryan

ryan (https://hameed.nwar.uk/vb/index.php)
-   اعشاب طبية - الطب البديل - تغذية - رجيم - العناية بالجسم (https://hameed.nwar.uk/vb/forumdisplay.php?f=10)
-   -   ريجيم البيض , كيف تخسري وزنك ؟, اخسري وزنك مع رجيم البيض في 14 يوم (https://hameed.nwar.uk/vb/showthread.php?t=2300932)

ahlam1399 05-28-2017 11:26 PM

ريجيم البيض , كيف تخسري وزنك ؟, اخسري وزنك مع رجيم البيض في 14 يوم
 
ريجيم البيض , كيف تخسري وزنك ؟, اخسري وزنك مع رجيم البيض في 14 يوم
ريجيم البيض , كيف تخسري وزنك ؟, اخسري وزنك مع رجيم البيض في 14 يوم


يساعد رجيم البيض في انقاص وزنك بشكل ملحوظ ، عدد الأيام 14 .

الفطور الغذاء العشاء

السبت
كريب فروت - بيضة مسلوقة - قهوة أو شاي - حليب بدون كريما أو سكر بيضتان
مسلوقة - طماطم - قهوة أو شاي بيضتان - خس - قطعة خبز مح** - كريب فروت

الأحد
كريب فروت - بيضة مسلوقة - قهوة أو شاي - حليب بدون كريما أو سكر بيضتان
مسلوقة - سبانخ - طماطم - شاي بيضتان مسلوقة - جبنه بيضاء خالية من الدسم
- ملفوف - قطعة خبز مح** شاي

الإثنين
كريب فروت - بيضة مسلوقة - قهوة أو شاي - حليب بدون كريما أو سكر بيضتان
مسلوقة - سبانخ - طماطم - شاي ريش خروف - خيار - بقدونس - طماطم -
شاي

الثلاثاء
كريب فروت - بيضة مسلوقة - قهوة أو شاي - حليب بدون كريما أو سكر بيضتان -
سبانخ - شاي سمك - سلطة مشكلة - قطعة خبز مح** - شاي

الأربعاء
كريب فروت - بيضة مسلوقة - قهوة أو شاي - حليب بدون كريما أو سكر سلطة
فواكه قطعة بفتاك - بقدونس - خس - خس - طماطم - شاي

الخميس
كريب فروت - بيضة مسلوقة - قهوة أو شاي - حليب بدون كريما أو سكر دجاج بارد
- طماطم - كريب فروت بفتاك - خيار - طماطم - شاي

الجمعة
كريب فروت - بيضة مسلوقة - قهوة أو شاي - حليب بدون كريما أو سكر بيضتان
مسلوقة - كريب فروت قطعة بفتاك - طماطم - خس - بقدوس - زيتون - خيار







الساعة الآن 05:02 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
This Forum used Arshfny Mod by islam servant