ryan - حميه لمرضى الكلى وحصوات الكلى , حمية غذائية صحية لل**ابين بالحصوات الكلوية

حميه لمرضى الكلى وحصوات الكلى , حمية غذائية صحية لل**ابين بالحصوات الكلوية

حميه لمرضى الكلى وحصوات الكلى , حمية غذائية صحية لل**ابين بالحصوات الكلوية

يعانى الكثيرون من الإصابة بالحصوات الكلوية، ولذلك يتساءل الكثيرون عن نظام غذائى يخفف آلامهم ويساعدهم على العلاج.
ولذلك يقدم استشاريو السمنة والنحافة، نظام غذائى صحى لل**ابين بالحصوات الكلوية، وهو:
1- وجبة الإفطار:
تعد أهم الوجبات التى يجب على مرضى الحصوات الكلوية الاهتمام بتناولها، ولذلك يمكنه تناول بيضة مسلوقة أو 4 معالق من الفول + نص رغيف من الخبز البلدى .
2- وجبة الغداء:
طبق كبير من السلطة الخضراء +5 معالق من الخضروات + قطعة صغيرة من اللحم الأحمر أو سمكة متوسطة الحجم مشوية + 4 معالق من الأرز أو المكرونة أو البطاطس المسلوقة أو المحمرة.
3- وجبة إضافية:
يمكنك تناول 2 ثمرة من التفاح أو الكمثرى.
4- وجبة العشاء:
نصف رغيف من الخبز البلدى + علبة من لحم التونة ال**فاة من الزيت أو قطعة صغيرة من اللحم الأحمر أو سمكة متوسطة الحجم مشوية.
5- وجبة إضافية:
2 ثمرة من التفاح أو الكمثرى.
وينصح استشاريو السمنة والنحافة، مرضى الحصوات الكلوية بالابتعاد عن تناول الأطعمة الغنية بعنصر الكالسيوم كالحليب أو الأجبان أو ال**ادى، كما ينصح بعدم تناول المانجو والسبانخ والمكسرات.