دراسة: شرب الحليب يؤخر من ظهور أعراض سن اليأس عند المرأة
 

لندن في 11 مايو / بنا / توصلت دراسة حديثة الى أن شرب الحليب يؤخر من ظهور أعراض سن اليأس عند المرأة.ووفقا لهذه الدراسة التي كشفت عنها اليوم صحيفة "ديلي تليجراف" البريطانية تبين أن تناول جرعات عالية من فيتامين دي يقلل نسبة أعراض سن اليأس لدى النساء بنحو 17 في المئة.
وذكرت الدراسة إن "الحليب يعتبر من أفضل ال**ادر للحصول على الكالسيوم وكذلك الخضروات كالبروكلي والأسماك الدهنية مثل السردين". وتابعت إن "الجميع يعلم أهمية الحليب لتقوية العظام والعضلات وعدم تكوين الجلطات في الدم، إلا أنها المرة الأولى التي يرتبط بها الحليب بتمديد فترة الخصوبة لدى المرأة". واستغرقت هذه الدراسة المشتركة بين جامعتي هارفارد وماساتشوستس 30 عاما، وشملت 120 ألف سيدة ما بين 25 عاما و 49 عاما. وخلصت الدراسة إلى أن النساء اللواتي كن يتناولن نظاما غذائيا غنيا بالكالسيوم كانت لديهم فرصة تأخير الدخول في سن اليأس عند 45 من العمر. م حبنا 1751 جمت 11/05/2017

أكثر...