جربي هذا المشروب لخسارة الوزن
 

جربي هذا المشروب لخسارة الوزن
إن هذا المشروب هو مزيج من الشاي الأخضر والزنجبيل، وهو يجمع بين الخواص والمواد الغذائية ‏الخاصة بهذين المكونين ويعطيك النتائج المطلوبة.‏

المكونات التي ستحتاجينها:‏

نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور.‏
ملعقة صغيرة واحدة من الشاي الأخضر.‏
كوب ونصف من الماء المعدنية.‏
القليل من العسل الطبيعي.‏
طريقة التحضير:‏

ضعي الماء المعدنية في وعاء وضعيه فوق النار واتركي الماء لتغلي جيداً
أزيلي الماء عن النار وأضيفي فوقها كمية الزنجبيل والشاي الأخضر.‏
اتركي المكونات للتخمّر مع بعضها، ولكن لا تدعيها لفترة طويلة كي لا يصبح طعمها مراً، 3 الى 4 ‏دقائق ستكون كافية.‏
أضيفي القليل من العسل ليصبح طعم الشاي حلواً إذا كنت تحبينه كذلك وابتعدي كلياً عن اضافة الحليب أو ‏غيرها من المواد.‏