هل تقليل كمية الطعام يجعل حجم المعدة أقل؟
 

هل تقليل كمية الطعام يجعل حجم المعدة أقل؟
إذا أردت تقليل الوزن، من الطبيعي أن تقلل الطعام الذي تتناوله، ولكن هل يؤثر هذا على حجم المعدة من ثم الشعور بالجوع؟ أكد موقع «ومانز هيلث» حسب دراسة، أن تناول وجبات صغيرة يقلل حجم المعدة، من ثم يقل الشعور بالجوع. وأجريت الدراسة على عدد من مرضى السمنة، وضع لهم برنامج يقوم على تناول...
هذا المحتوى من «ال**ري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه