كيفية حماية ظهر طفلك من الحقيبة المدرسية
 

كيفية حماية ظهر طفلك من الحقيبة المدرسية
إن كنت تخافين على صحة طفلك وتريدين المحافظة على ظهره سليماً معافى، نحن اليوم من خلال هذا المقال سنقدم لك كيفية حماية ظهر الطفل من الحقيبة المدرسية.

– من المهم ألا يزيد وزن الحقيبة عن 10% من وزن طفلك لأن هذا الأمر سيقيه كخطوة أولى من الخطر المحدق به من حيث ثقلها على أكتافه وظهره.

– لتجنب آلام الظهر وحمايته من خطر الحقيبة المدرسية من الضروري أن يمارس طفلك تمارين الظهر الرياضية الصحية المتعارف عليها للمحافظة على عمود فقري ثابت وصحي.

http://i1.wp.com/albawabacdn.albawab...size=147%2C147
</p>

http://i2.wp.com/logo.albawaba.com/l.../912.png?w=604 © Copyright Al-Ahram Publishing House
</p>

read more