|
الخبز البني أم الأبيض.. أيهما أفضل للريجيم؟: الإجابة صادمة
الخبز البني أم الأبيض.. أيهما أفضل للريجيم؟: الإجابة صادمة
أول خطوة بعد اتخاذ قرار إنقاص الوزن تكون شراء كمية من الخبز البني، ظناً أنه يحتوي على سعرات حرارية أقل من الخبز الأبيض، فما حقيقة الأمر؟. الخبز البني يحتوي على نفس السعرات الحرارية الموجودة في الخبز الأبيض، فإذا تناولت نفس الكمية تكون كمية الطاقة التي حصلت عليها... هذا المحتوى من «ال**ري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه |
| الساعة الآن 10:06 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir