حساء البطاطا مع الخبز المح** والقرفة
 

حساء البطاطا مع الخبز المح** والقرفة
هذا ا***اء غذاء كامل غني بفيتامين (أ) الذي يعتبر رائعا لصحة العيون. كما انه لذيذ جدا!

المكونات:

4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون

4 حبات جزر كبيرة، مقطعة إلى انصاف

1 بصلة كبيرة، مفرومة

2 حص من الثوم، مفروم فرما ناعما

1 ملعقة شاي من القرفة المطحونة

¼ ملعقة شاي من الفلفل الحار

رشة من جوزة الطيب

1 رطل من البطاطا الحلوة (حوالي 2 حبة متوسطة)، مقشرة ومقطعة إلى ¾ .

http://i0.wp.com/albawabacdn.albawab...size=147%2C147


© 2016 البوابة (www.albawaba.com)


read more