عصير فراولة دايت
 

عصير فراولة دايت
المكونات:

– كوبان فراولة-3/4 كوب حليب بارد خالٍ من الدسم-1/2 كوب سكر فروكتوز-5 ملاعق كبيرة آيس كريم بنكهة الفانيليا خفيفة الدسم- ماء غازى أوماء صودا بحسب الرغبة.

طريقة التحضير:– اغسلي الفراولة وانزعي الأوراق الخضراء منها ثمّ صفّيها من الماء ثم ضعي الحليب والسكر في الخلاط الكهربائي و إخلطى جيداً.- أضيفي الفراولة ثمّ الآيس كريم و إخلطى المزيج جيداً وأخيرا اسكبى المزيج في 8 أكواب ثمّ إملئيها بالماء الغازي أو ماء الصودا و حرّكي قليلاً و قدّميها.

http://i0.wp.com/albawabacdn.albawab...size=147%2C147
</p>

http://i2.wp.com/logo.albawaba.com/l.../912.png?w=604 © Copyright Al-Ahram Publishing House
</p>

read more