الضغوط والأطعمة المُصنَّعة هما العدو الأول للجهاز الهضمي
 

الضغوط والأطعمة المُصنَّعة هما العدو الأول للجهاز الهضمي
أكد الدكتور ديديه شو، رئيس المعهد الأوروبى للتغذية و«متعدد الفينول»، أن الضغوط النفسية التي يتعرض لها الشخص في حياته اليومية والأغذية ال**نعة هما العدو الأول للجهاز الهضمي، ولكى نتخلص من هذا العدو يجب تناول الطعام بهدوء تام، واختيار نوعية الطعام، بحيث تحتوى على البروتينات والسكريات والدهون.
هذا المحتوى من «ال**ري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه