إكتشفي تأثيرات الأكل الغير صحي على الحمل
 

الأطعمة التي تتناولينها أثناء الحمل تؤثر على نمو الطفل الذي لم يولد بعد. لذلك عليك اختيار الأطعمة المغذية مثل الخضروات والفواكه والحليب، وتقليل أو استبعاد الأطعمة السريعة والحلوى وال******* الغازية. إليك ما تحتاجين معرفته عن تأثير اختياراتك الغذائية وأنت حامل:العيوب الخلقية. يمكن الوقاية من عيوب خلقية عديدة إذا تناولت الأطعمة الغنية بالمغذيات وقت الحمل. نقص حمض الفوليك مثلاً يرتبط بتشوهات

أكثر...