دراسة: الإفطار الغني باللبن وال**ادي والجبن يساعد على خفض الوزن
 

دراسة: الإفطار الغني باللبن وال**ادي والجبن يساعد على خفض الوزن
كشفت دراسة جديدة عن أن تناول إفطار غني بكميات كبيرة من البروتين يساعد على خفض الوزن، فضلا عن أنه يساعد في التحكم في مرض السكري من النوع الثاني. وحسب الدراسة، التي نقلتها صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، فإن بروتين **ل اللبن الموجود في الألبان وال**ادي والجبن هو الأفضل في منح الشعور بالامتلاء.
هذا المحتوى من «ال**ري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه