ryan - طريقة السمك بالكمون والبهار

طريقة السمك بالكمون والبهار

http://img.khleeg.com/imgcache/2016/02/459707.jpg
المقادير :

500 غ من السمك الأبيض
2 كوب من الزيت النباتي
2 كوب من عصير الباذنجان الأحمر
ملعقة كبيرة من الك**رة المفرومة
ملعقة صغيرة من الثوم المهروس
ملعقة صغيرة من مسحوق الهال
نصف ملعقة من الفلفل الأسود
القليل من الملح حسب الرغبة
زعتر
طريقة التحضير :

قومي بتنظيف السمك جيدا و اغسليه بالماء البارد، ثم افركيه بالدقيق و الملح، ثم اسلقيه في الماء الساخن و القليل من الزعتر.
ارفعي السمك من الماء ويترك في **فاة إلى أن يبرد.
انزعي الشوك و قشري السمك، ثم اهرسي لحمه اقليه بالزيت الساخن.
يضاف إلى السمك الثوم والك**رة والبهارات المطحونة وعصير الباذنجان والملح.
تقلب المقادير جميعها بسرعة على النار ثم ترفع سلطة السمك عن النار.
تصب السلطة في طبق التقديم