ما هي أعراض نقص الماء عند الإنسان؟
 

ما هي أعراض نقص الماء عند الإنسان؟
تشكل المياه جزءاً كبيراً في جسم الإنسان، كونها تساعد الجسم في التخلص من السموم، وتمنع الإصابة بحصوات الكلى، وشرب المياه يساعد على تهدئة الأعصاب وقلة تناول المياه تسبب أضراراً كثيرة على صحة الإنسان منها الجفاف، وتؤثر على التركيز ووظائف المخ ومن أبرز أعراض نقص المياه في الجسم، نذكر الشعور بالإرهاق والتعب وعدم وجود نضارة فى البشرة وخصوصاً الوجه.

http://i1.wp.com/albawabacdn.albawab...size=147%2C147


http://i0.wp.com/logo.albawaba.com/l.../175.png?w=604 © 2000 - 2015 Al Bawaba (www.albawaba.com)


read more