فتح باب التسجيل لمسابقة رجيم الجديدة
 

فتح باب التسجيل لمسابقة رجيم الجديدة
بسم الله الرحمن الرحيم


نبدأ على بركت الله افتتاح باب التسجيل لمسابقة رجيم الجديدة :00000245: التابعة لحملة أ ، ب رجيم


الي تحب تنزل وزن و تكون معنا
تتفضل تسجل:00004154:
اسمها
و وزنها
و هدفها


و ان شاء الله هذه المسابقة راح تكون جدا كبيرة :00003265: و راح تتظمن العديد من الأقسام
من الحمية الى الرياضة مروراً بأغذية الحمية :00003265:


والانطلاق راح يكون يوم السبت القادم ان شاء الله
و فترة التسجيل مستمرة حتى يوم الخميس



واتمنى الي تسجل معانا بالمسابقة تصوت على احد الاختيارين
اذا كانت تريد تكون الحمية المتبعة بالمسابقة

1- حمية جماعية محددة من قبلي و كل أسبوع تتغير او ممكن احدد رجيمات لثلاث ايام على حسب الخطة الي راح اخليها كل أسبوع و ان شاء الله انزلها قريبا حتى الكل يجهز نفسة

2- او تكون الحمية كل و وحدة تعمل الحمية منفردة بالأحرى حمية وحدات حرارية



أكيد بانتظاركم
مع كل الحب اختكم اغاريد:000021541: