علامات تحذرك من أن جسمك بحاجة للراحة والاسترخاء
 

علامات تحذرك من أن جسمك بحاجة للراحة والاسترخاء
http://img-s-msn-com.akamaized.net/t...6&q=60&o=f&l=fفقدان السيطرة على حركة العين وألم الكتف والسعال المستمر، علامات قد تدل على أن جسمك لم يعد قادرا على تحمل الضغط العصبي ويحتاج للراحة، فما هي آثار التوتر والقلق على أعضاء الجسم وكيف يمكن تقليل الضغط العصبي؟