دراسة: الفلفل الحار أكثر من مجرد تابل
 

دراسة: الفلفل الحار أكثر من مجرد تابل
إدخال الفلفل الحار الطازج والمجفف الى نظامك الغذائي وتناول الأطعمة الغنية بالتوابل يوميا يمكن أن يساهم في خفض خطر الوفاة من أمراض السرطان والقلب والرئة ومرض السكري.

وفقا للدراسة، المشاركين الذين تناولوا أطعمة غنية بالتوابل كل يوم تقريبا تراجع لديهم خطر الوفاة بنسبة 14 في المئة مقارنة مع أولئك الذين تناولوا الأطعمة الغنية بالتوابل أقل من مرة في الأسبوع.

وكانت النسبة مماثلة تقريبا بين الرجال والنساء، وأقوى بين أولئك الذين لم يستهلكوا ال****.

http://i2.wp.com/albawabacdn.albawab...size=147%2C147


© 2015 البوابة (www.albawaba.com)


read more