الوقوف يحمي من السكري
 

https://s.yimg.com/bt/api/res/1.2/d3...0f4729d439.jpgتوصلت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يقضون فترة طويلة واقفين نادرا ما يصابون بالسكري. ويؤدي الوقوف ساعتين إلى انخفاض مستوى السكر بالدم بنسبة 2%، وانخفاض الدهون بنسبة 11%.




أكثر...