أنتِ بحاجة للصيام 5 أيام من كل شهر
 

كشفت دراسة أجراها البروفسور الأمريكى فالتر - لوتجو، مدير معهد طول الحياة في جامعة كاليفورنيا الجنوبية، أن تخفيض السعرات الحرارية يساعد على طول الحياة. وقد أجريت الدراسة على 38 متطوعا تم تقسيمهم إلى مجموعتين، الأولى تأكل طبيعي والثانية تتبع «رجيم» فتبين أن المجموعة الثانية كانت معرضة أقل...
هذا المحتوى من «ال**ري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه



أكثر...