قال البروفيسور الألماني يورجن تسوللي إن بعض الدراسات أثبتت أن أخذ غفوة قصيرة أثناء العمل يرفع معدلات النشاط والتركيز بنسبة تصل إلى 40%. وأوضح المتخصص في أبحاث النوم أن الغفوة لا تعني النوم العميق.
هذا المحتوى من «ال**ري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه