الخمول يفقد الشباب ثلث قوتهم العضلية
 

https://s.yimg.com/bt/api/res/1.2/fX...6c90ad57b8.jpgكشفت دراسة دانماركية أن الشباب الذين يعيشون فترة خمول، ولا يمارسون رياضة المشي والحركة لمدة أسبوعين، يفقدون ثلث قوتهم العضلية، وكأنهم يتساوون مع كبار السن (من أربعين إلى خمسين عاما).




أكثر...