نصائح غذائية قيمة لشعر صحي في رمضان
 

نصائح غذائية قيمة لشعر صحي في رمضان
http://img.s-msn.com/tenant/amp/enti...=f&x=401&y=191تشكو معظم السيدات خلال شهر رمضان من ضعف وجفاف وتساقط الشعر وذلك نتيجة بعض العادات السيئة التي نمارسها في رمضان كقلة شرب الماء، وإغفال العناية اليومية بالشعر بسبب ضيق الوقت. ولأن العناية بالشعر تبدأ من الداخل عليك إذاً أن تتبهعي بعض النصائح القيمة التي سنقدمها لك اليوم لتحصلي على شعر صحي وجميل رغم الصوم. 1- شرب الماء بكميات وافرة في فترة مابين الإفطار والسحور. 2- الابتعاد عن استخدام مستحضرات تصفيف الشعر التي تحتوي الكثير من المواد الكيماوية كالجيل ...