ryan - صحة القريات تنظم محاضرة عن الغذاء المتوازن والمشاكل الصحية في رمضان

http://www.guryat.com/contents/newsth/38527.jpgالعلاقات العامة (اخبارية القريات الرئيسية-بوابةالوطن):نظمت مديرية الشؤون الصحية بمحافظة القريات ممثلة بإدارة الإعلام والتوعية الصحية و بالتعاون مع إدارة التعليم بمحافظة القريات محاضرة توعوية عن "الغذاء المتوازن والمشاكل الصحية في شهر رمضان " وذلك في المركز الصيفي بإبتدائية اسامة بن زيد اليوم الثلاثاء -الموافق ١٤٣٦/٩/٦هـ - حيث القى المحاضرة المساعد للصحة العامة الأستاذ عبدالله عسيري - أشار خلالها إلى أهمية التوازن الغذائي وفائدة "فيتامين د " لجسم الإنسان ، حيث ذكر عدم الإفراط في تناول الطعام عند الوجبات مع ضرورة تناول الكثير من الماء بعد الإفطار وفي ساعات الليل والاهتمام بوجبة السحور والتقليل من تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية والمعلبة والمالحة والتقليل من تناول الحلويات وممارسة التمارين الرياضية.http://up.1sw1r.com/upfiles2/zje59807.jpg مركز تحميل الصور http://up.1sw1r.com/upfiles2/gv559807.jpg مركز تحميل الصور http://up.1sw1r.com/upfiles2/jjn59807.jpg مركز تحميل الصور

أكثر...