مرض السكر والصيام
 

مرض السكر والصيام
http://img.s-msn.com/tenant/amp/enti...6&q=60&o=f&l=fالمعروف أن هناك صنفين رئيسيين من ال**ابين بالسكري وهما: الصنف الأول (المعتمد على الأنسولين): وينقسم هذا الصنف قسمين فرعيين : جرعة واحدة من الأنسولين يوميا: باستطاعة هؤلاء ال**ابين الصيام . ولكن هناك تعديل بسيط في رمضان فيجب عليه حقن الانسولين قبل الإفطار مباشرة. تعدد جرعات الأنسولين يوميا: صيامهم يشكل خطرا أكيدا أو محققا على صحتهم. لهذا فقد أجمع معظم الأطباء على عدم صيامهم. الصنف الثاني (غير المعتمد على الأنسولين) وتقسم مجموعة هذا الصنف إلى ثلاثة أقسام : مرضى يعتمدون على الحمية فقط: وهؤلاء يمكنهم الصيام، بل الصوم هو فائدة عظيمة لهم مرضى يتناولون قرصا واحدا: وهؤلاء يمكنهم الصيام أيضا شريطة أن يوزع الطعام على الفطور والسحور بالتساوي. مرضى يتناولون قرصين أو أكثر: ويستطيع هذه الفئة الصوم أيضا، حيث يؤخذ الجرعه الأولى بعد الإفطار، ويؤخذ الجرعة الثانية (بعد تعديل كمية الجرعة وغالبا تخفض) قبل السحور. حسب ما قالة د/باسم صبحي أبو ضيف أخصائي التغذيه العلاجيه ?دبلوم معهد التغذيه ، أن الحالات التي يصعب فيها الصيام هى: 1-ال**ابون بالسكري وأعمارهم أقل من عشرين سنة. 2-الحوامل ال**ابات بالسكري. 3-ال**ابون بالسكري و**حوبا بمضاعفات غير مسيطر عليها. نصائح غاليه أثناء الصيام. 1-تأخير وجبة السحور إلى ما قبل الفجر. 2-الإكثار من شرب الماء أثناء ساعات الافطار لتجنب الجفاف. 3-الإقلال من النشاط الجسماني خلال فترة ما بعد الظهر لتجنب الانخفاض الحاد لنسبة السكر في الدم. 4-عدم الانتظار لموعد الإفطار عند الشعور بأعراض انخفاض السكر في الدم . 5-تناول بعض من الأصناف الآتية في السحور: (الخبز الأسمر ? ال**** مثل الفول أو الح** الفاكهة كالموز أو البرتقال أو التفاح ? الخضروات الطازجة ?المكسرات خاصة اللوز) 6-أن تبدأ الافطار بتناول التمر (واحدة أو أثنين) مع بعض السوائل كالماء أو الشوربة مع تناول دوائك ثم قم لصلاة المغرب على أن تعود لأستكمال افطارك بعد 20 دقيقة.