ودع السمنة في أسبوع واحد مع الريجيم الفرنسي السحري
 

ودع السمنة في أسبوع واحد مع الريجيم الفرنسي السحري
أسبوع واحد فقط من ?الريجيم الفرنسي العجيب? إذا كنت من أوزان ما فوق الـ 90 كيلو، سيفقدك الكثير من وزنك ويجعلك تتمتع بجسمك المثالى الذى طالما حلمت به، عليك فقط أن تلتزم بالبرنامج التالى دون تغيير.

مكونات بسيطة وخطوات أبسط يقوم عليها هذا ?الريجيم الفرنسى? الساحر، الذى يعتمد فى كثير من بلدان العالم على أنه أئمن وأفضل وسيلة للتخسيس والثبات على الوزن بأمان، وحسب تجربة الكثيرون المؤكدة فإن ?الريجيم الفرنسى? سيجعلك تودع موضة التسعينات ذات الوزن الزائد وتتألق بموضة 2015.

البرنامج الغذائى للريجيم الفرنسي
الوجبة الطعام المطلوب
وجبة الإفطار كوب **ادى متوسط الحجم ? عدد 2 بيضة مسلوقة
وجبة الغداء شريحتان من العيش التوست الأسمر ? شورية خضروات ? 80 جرام من البروتين الحيوانى سواء سمك أو دجاج
العشاء تناول بالقدر الذى تريده من شوربة الخضار
ما بين الوجبات كوبان من الشاى بدون سكر طوال اليوم (أو) فاكهة طبيعية بمعدل ثمرتين فى اليوم (أو) **ادي مرتان فى اليوم