تلجأ المرأة إلى منتجات الكريمية وال**** أو الأعشاب لزيادة حجم الثدي بدلاً من اللجوء الى عمليات التجميل التي قد تسبّب سرطان الثدي، لكن بعض الدراسات أكّدت أنّ هذه المنتجات قد تؤدي إلى الإصابة بسرطان الثدي.
وينصح خبراء التجميل والرشاقة باللجوء إلى الرياضة من أجل الحصول على ثدي جذّاب وحماية صحتك من سرطان الثدي، ومن أهم التمارين التي تساعد في شدّ الصدر وتقوّي عضلاته هي:
وضع اليدين والركبتين على الأرض ثم إنزال الكوعين إلى الأسفل ثم الصعود نحو الأعلى، مع تكرار هذا التمرين 25 مرة في اليوم.