رجيم خاص للذين يعانون من الحصى بالكلى
 

رجيم خاص للذين يعانون من الحصى بالكلى
تتأثر الكلى بالأطعمة التي نتناولها بحكم أنّها **فاة الجسم كما يطلق عليها البعض. إلّا أنّ بعض الأطعمة قد تجنّب تحرك الحصى، كما يساهم تناولها بعدم ظهورها. اعتمدوا هذا الريجيم الخاص بالحصى التي تظهر في الكلى: - المياه: *الترطيب خطوة أساسية للجسم ولصحة الكلى تحديداً. تعتبر المياه محلل طبيعي للحصى. - أطعمة غنية بالكالسيوم طبيعياً: يعتبر البعض أن تناول الكالسيوم* يسبب بتكوين الحصى، إلّا أنّ تناوله طبيعياً له فوائد أساسية. - أطعمة غنية بالماغنيزيوم: ينصح الإكثار من تناول الضار لأنّها الغنية بالماغنيزيوم، الذي يحارب ظهور الحصى بالكلى. - الحمضيات: تناول الحمضيات يساهم بتفتيت الحصى في الكلى. - الألياف: ينصح بتناول الفواكه الغنية بالسوائل والألياف كالبطيخ والتفاح.