طرق يستخدمها الناس للتخلص من الصداع النصفي
 

طرق يستخدمها الناس للتخلص من الصداع النصفي
[IMG]http://abunawaf.com/wp-content/uploads/2015/04/protect-your-self-from-mi*****e-395x227.png[/IMG]
[IMG]http://abunawaf.com/wp-content/uploads/2015/04/protect-your-self-from-mi*****e.png[/IMG]

الصداع النصفي أو ما يعرف بالشقيقة اضطراب مزمن يؤدي إلى إصابة جانب واحد من الرأس بألم شديد قد لا يُحتمل. ولكل شخص طرقه المختلفة التي يتبعها للتخلص من هذا الصداع المزمن الذي قد لا تفيد معه الأدوية الكيميائية أي نتيجة. وفي هذا المقام رصد موقع “Buzzfeed” طرق بعض الناس للتخلص من الصداع النصفي والتي كان بعضها غريبًا، تدرج ما بين النوم إلى جانب القطط إلى تناول نوتيلا! لكن تبقى هذه الطرق اجتهادات شخصية، ويبقى ضرورة مراجعة الطبيب للحصول على العلاج المناسب؛ لأنه ما قد يكون مناسبًا لشخص، قد لا يكون مناسبًا لآخر.

http://abunawaf.com/wp-content/uploa...لنصفي.png

تقول إحدى المشاركات أنها حين تعاني من صداع نصفي، فيكون علاجها المناسب قرصي إكسيدرين، مع مشروب ماونتين ديو على الرغم من أنها لا تفضل ال******* الغازية، بالإضافة لراحة لثلاثين دقيقة، حينها تحصل على نتيجة جيدة وتتخلص من الصداع.

http://abunawaf.com/wp-content/uploa...�-نصفي.png

فيما وصفة مشاركة أخرى فهي لاصقة حرارة مع مسكن إيبوبروفين، والجلوس إلى جانب قطتها.

http://abunawaf.com/wp-content/uploa...الثلج.png

وصفة أخرى، حيث تضع سيدة كيس ثلج تلفه بمنشفة على رأسها فتتخلص من الصداع.

http://abunawaf.com/wp-content/uploads/2015/04/يوغا.png

وقد تكون جلسة يوغا في غرفة معتمة هادئة حلًا آخر

http://abunawaf.com/wp-content/uploa...لينول.png

وتقول مريضة أنها تأخذ أقراص التايلينول مع الجلوس في الخارج قليلًا.

http://abunawaf.com/wp-content/uploa...لنصفي.png

اما مشاركة أخرى فقالت أنها تعتمد على حقن الصداع النصفي وخلال ثلاثين دقيقة تتحسن.

http://abunawaf.com/wp-content/uploads/2015/04/عصير.png

وتعتمد مريضة أخرى على أقراص نابريكس، وشرب الكثير من الماء، ويليه عصائر موز، أو فراولة، و**دة الفول السوداني لأنها حين تصاب بالصداع النصفي فتشعر بهبوط في السكر، والبوتاسيوم وتشعر برجفة في يديها.

http://abunawaf.com/wp-content/uploads/2015/04/شيبس.jpg

تعتمد مريضة على تناول البطاطس أو أي وجية دهنية خفيفة.

http://abunawaf.com/wp-content/uploa...-نصفي3.png

ويمكن الاعتماد على أقراص منومة، والنوم في غرفة مظلمة.

http://abunawaf.com/wp-content/uploa...�-ساخن.png

وتقول مريضة أنها تعتمد على الحمام الساخن، مع تدليك فروة الرأس والرقبة، وشرب كوب كبير من حليب الشوكولاتة، ومقرمشات.

http://abunawaf.com/wp-content/uploa...وتيلا.png

وتقول مريضة أنها تتناول النوتيلا مع الخبز عند إصابتها بالصداع!

http://abunawaf.com/wp-content/uploa...يدوية.png

وتعتمد مريضة على علاج نفسها بالمعالجة اليدوية كنوع من الطب البديل

http://abunawaf.com/wp-content/uploa...�-صحية.png

وتعتمد مريضة أخرى على تناول الأغذية الصحيحة، والابتعاد عن اللحوم الحمراء، والأغذية ال**نعة، ومنتجات الألبان عند إصابتها بنوبة الصداع.

http://abunawaf.com/wp-content/uploa...�توكس1.png

وتستخدم مشاركة أخرى حقن البوتكس لعلاج الصداع. وكانت دائرة الدواء والغذاء الأمريكية قد أجازت استخدام حقن البوتكس كعلاج وقائي من الصداع المزمن لدى البالغين. وأوصت بحقن البوتكس في منطقة الرأس والعنق كل ثلاثة أشهر تقريبًا لتسكين نوبات الصداع المستقبلية.

اقرأ أيضًا:

جهاز Cefaly يثبت نجاعته في علاج الصداع النصفي

ال**در

هذا الموضوع طرق يستخدمها الناس للتخلص من الصداع النصفي ظهر على شبكة أبو نواف.

http://feeds.feedburner.com/~r/abuna...~4/jkm3CCO6d3A