ryan

ryan (https://hameed.nwar.uk/vb/index.php)
-   مواضيع منقولة من مواقع اخرى2 (https://hameed.nwar.uk/vb/forumdisplay.php?f=17)
-   -   تجربتي لنقص 2كيلو و تغير واضح في شكل البطن (https://hameed.nwar.uk/vb/showthread.php?t=1341815)

rss 04-20-2015 07:01 PM

تجربتي لنقص 2كيلو و تغير واضح في شكل البطن
 
تجربتي لنقص 2كيلو و تغير واضح في شكل البطن
حبيباتي حبيت اشاركم تجربتي الصغيره في انقاص 2كيلو في اسبوع في بدايه كنت اظن انو مستحيل انقص و ذلك لاني برضع و بشعر بجوع شديد و لا استطيع المقاومه:icon6::icon6: و مع حماس البنات ربنا لا يحرمنا منهن نهوله و اغاريد و ام عبد الغني تشجعت و بدأت و الحمد لله الميزان تحرك و كمان شكل بطني تغير حتي زوجي لاحظ انو بطني بيختفي واو شو فرحت :00003251:
اولا بدلت الخبز ب 2 توست و اكل **ادي في العشاء و اخر وقت للاكل الساعه 7و بمشي لمده ساعه في اليوم


الساعة الآن 05:18 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
This Forum used Arshfny Mod by islam servant