ryan - تخلص من 5 كيلو من غازات الامعاء في 3 ايام بالطريقه الصحيحه مجربه و فعالة و بالمجان

تخلص من 5 كيلو من غازات الامعاء في 3 ايام بالطريقه الصحيحه مجربه و فعالة و بالمجان
تخلص من 5 كيلو من غازات الامعاء في 3 ايام بالطريقه الصحيحه مجربه و فعالة و بالمجان حصريا على مجتمع رجيم

اهلا حلواتي
الديتوكس اي تنقيه الجسم من السموم هي قواعد اكل و استرخاء يجب علينا القيام بها سواء نعاني من السمنه او لا
للانسان العادي هي مرتين الى 4 مرات في السنه مع بدايه كل فصل
ممكن تكون 3 ايام و ممكن تكون اسبوع
يمكن يكون برنامج غذائي يعتمد على خضار طازده و فواكه طازجه و بعض الاعشاب من الزنجبيل و النعناع ...

ان شاء الله راح انزلكم امثله من البرامج لانها محدده .
نجي الان للديتوكس الافضل لمن يعملون دايت و هاذ مو كلامي هاذ كلام خبير تغذيه و رياضه فرنسي فاق عمرو الخمسين لكن لما تشوفيه تحسيه انو ابن العشرين :icon6::icon6:

يقول
تعانين من السمنه من عدم النزول في الوزن من انتفاخات البطن عليك بعمل ديتوكس قبل البدء في الرجيم لتكون النتاائج اسرع و افضل
الديتوكس لهذه الفئة هو اكل نوع واحد خضر او فواكه مده 3 ايام + شرب المياه المعدنيه

و يقول الافضل و الاحسن انو يكون تفاح لا يهم اللون لكن كل ساعتين كل تفاحه و لن تشعر بالجوع + الاسترخاء
و اذا عمرك ما عملت ديتوكس ستلاحظ خروج غازات ذات رائحه كريهة + تعب و وهن كبير + صداع
لكن بعد 3 ايام اوزن نفسك ستجد انك فقدت من 3 الى 5 كيلو اغلبها غازات
و ابدا الدايت مباشره بعدها .

انا ساعات بجرب اعملو الجمعه فقط لما اون مو مشغوله او احضر كل شي الخميس :unsure::unsure:
يعني في ظروف المراة العربيه صعب جداااا 3 ايام راحه وراء بعض

:00000245::00000245::00000245:
ان شاء الله بنزللكم انواع اخرى من الديتوكس العادي و حتى انو ديتوكس الماء مفيد جدا و يساعد و هو يكون بوضع فواكه طازجه + اعشاب + ليمون + زنجبيل في العادة و يحضر 24 ساعه قبل الاستهلاك .

:00000245::00000245::00000245:
اتمنى اني افدتكم قليلا
:00000245::00000245::00000245:
دعووووووواتكم لي رايحه للدكتور :smile19: