5 أطعمة بيضاء ينبغي الحذر منها وقت الحمل
 

من أهم الأشياء الواجب مراعاتها أثناء الحمل النظام الغذائي، لتأثيره على صحة الجنين والأم. من المفيد تناول الخضروات والفواكه الملونة، وتجنب بعض الأطعمة البيضاء لما تحمله من أخطار خاصة عند استهلاكها بكميات كبيرة. إليك 5 أطعمة بيضاء عليك الحد منها، أو استهلاك القليل منها أثناء الحمل:الأرز الأبيض **در (...)

أكثر...