|
خسارة 5 كيلو على المضمون في اسبوع مع رجيم الزيت و الكمون
خسارة 5 كيلو على المضمون في اسبوع مع رجيم الزيت و الكمون
خسارة 5 كيلو على المضمون في اسبوع مع رجيم الزيت و الكمون حصريا على مجتمع رجيم اهلا حبيباتي رجيم سريع لمن لديه مناسبة البرنامج الغذائي :00000245: فطور الصباح :00000245: ملعقة زيت زيتون بعد منصف ساعة :00000245: 2 بيض مسلوق + كوب ماء مع ملعقة كمون + قهوة او شاي دون سكر :00000245: الغذاء 200 غرام دجاج او سمك + كوب ماء بالكمون + 200 غرام كوسة :00000245: العشاء 2 تفاح + كوب ماء بالليمون قبل النوم ملعقة زيت زيتون ممنوع الملح و السكر تماما http://www.rjeem.com/wp-content/uploads/2015/03/999.jpg بلتوفيق حبيباتي |
| الساعة الآن 09:41 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir