طريقة لطهي الأرز تقلل سعراته الحرارية 60%
 

https://s.yimg.com/bt/api/res/1.2/ey...20f8d4598c.jpgابتكر علماء من سريلانكا طريقة لطهي الأرز يمكن أن تخفض السعرات الحرارية الناتجة عن تناوله بنسبة 60%، وهو ما قد يقلل معدلات السمنة في البلدان التي تعتمد عليه كطعام رئيسي.




أكثر...