|
شكشوكة السبانخ بالخضر ذوق
شكشوكة السبانخ بالخضر ذوق
الشبانخ معروفة باحتوائها الكبير على الحديد وهو كثير مفيد للصحة وخاصة لمن لا يحب اللحوم الحمراء مثلي ههه يعني مرات لزم شوي حديد حتى ما نقع في الانيمي الله يحمينا نحتاج الى حزمة سبانخ مغلية حبة طماطم حبة فلفل اخضر وحبة بتنجان وبصل شطة وموتارد وبهرات بيضتين http://up.rjeem.com/uploads/14255709111.png نفرم الكل وتوضع تقلي على نار هادئة http://up.rjeem.com/uploads/14255709122.png ولما يطيب الكل نضيف السبانخ ونتركها تطيب معا http://up.rjeem.com/uploads/14255709123.png ثم نضرب بيضتين ونصبها فوقها ميم ميم بصحة على الكل http://up.rjeem.com/uploads/14255709124.png :00000245: |
| الساعة الآن 04:31 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir