|
قروب دايت
قروب دايت
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم حبيباتي أنا جديده فالمنتدى وحابه ابدى بدايه جديده واغير حياتي سويت رجيم اكثر من مره وللأسف اتوقف فالمنتصف ومااكمل عمري 33سنه وأخاف اتقدم في السن وانا سمينه وعندي مخاوف من الترهلات وقت الرجيم وببتدي رجيم من الحين بس أخاف اني اضعف ومااكمل ياليت تساعدوني واللي عندها نتواصل فيه عشان الحميه والتخفيز اي شي بس المهم ينزل وزني الحين وزني 96وياليت اوصل للستينات المعذره الكلام ملخبط وكله دش على بعض بس اول مره اشترك فمنتدى وياليت يكون حافز لي ولكم هالمنتدى |
| الساعة الآن 07:15 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir